מפגשי תרפיה אישיים

 

למצוא שלווה ולהתחבר מחדש לעצמינו

המפגשים האישיים מספקים מרחב מוגן ומזין להביע את כל מה שמתקיים בתוכך. בעבודה שלי יש מעל הכול כבוד ואמפטיה לאישיות המיוחדת של כל מטופל. במקום ליצור תלות, העבודה מתבססת על השבת השלמות והבחירה לידיך.

אני משתמש בשיחה בשילוב עם עבודה מגוונת עם הגוף והנשימה, כדוגמת נשימת פלסיישן, ביו-אנרגיה, Somatic Experiencing וקונסטלציה משפחתית. היכולת לשלב בין גישות טיפוליות מגוונות, יוצרת בסיס חזק להעלאת הנושאים החשובים על פני השטח, להביע אותם, להתבונן בהם ולהביא לשינוי עמוק בכל הרבדים.

להתבונן במה שיש

במפגשים אנו נתבונן בנושאים המתקשרים למשפחה, מערכות יחסים בעבר ובהווה, אינטימיות, נושאים מקצועים וכל תחום אחר שמאתגר אותך או דורש התייחסות.

מיקוד העבודה הוא:

  • התבוננות מעמיקה בבחירות שמעצבות את חייך

  • הבנה של ההגנות בהן אתה מקיף עצמך, והאופן שבו אתה מגביל את הפתיחות שלך לחיים

  • לחוות את האמת שלך על ידי כך שתרגיש באופן מלא את כל אשר מתקיים בתוכך, גם דרך הגוף

  • להתחבר לאינטואיציה שלך, לסמוך עליה ולפנות לה יותר מקום

  • ליצור בהירות רבה יותר בחייך, דבר שיביא איתו כוח, ביטחון ושלווה

לגלות את האמת שלך

העבודה שנעשה תתמוך בך להבין ולהרגיש את אסטרטגיות ההגנה שפתחת במהלך השנים, ובו זמנית, להסתכל במה שנמצא מאחוריהן ולמצוא את האמת שלך. כשאנחנו לומדים לעשות את ההבחנה בין האמת הפנימית שלנו לבין מה שמוטבע בנו מבחוץ, אנחנו יכולים להתחבר למקור ולהתחיל לפעול יותר ויותר מהמרכז שלנו, ופחות כתגובה לסביבה. תהליך כזה מצריך התבוננות כנה בהתניות, באמונות ובערכים שאמצנו, והיפתחות למה שבאמת מתקיים בתוכנו, לרצונות העמוקים והאמתיים ביותר שלנו.

להכיל יותר

אחת המטרות העיקריות של המפגשים האישיים היא לחזק את יכולת ההכלה שלנו. במקרים רבים, יכולת ההכלה ובשל כך ההתמודדות שלנו, נחלשת כתוצאה מחוויות קשות שעברנו בחיינו. ככל שנחזק את ה"מיכל" שלנו, כך נוכל להרגיש יותר, ולהשתתף בחיים בצורה מלאה יותר.

עלות מפגש אישי 250 ש"ח
לתאום מפגש: אריאל מילאן 054-4753345

מפגשים אישיים וסדנאות

תהליכים

יעוץ ארגוני

מאמרים ומידע נוסף

מאמרים

חוויות

צור קשר

פנו אליי בכל שאלה או לשם הרשמה לסדנאות והפעילויות

פגשתי את עצמי בכל כך הרבה מקומות שלא העזתי להסתכל עליהם לפני. התאהבתי בעצמי ולמדתי לאהוב את מה שיש.