קונסטלציה משפחתית

עושים שלום בנשמה

רקע לתרפיית קונסטלציה משפחתית

שיטת הקונסטלציה המשפחתית היא תהליך טיפולי מעמיק בו אנו מוצאים שוב את המקום 'הנכון' במבנה המשפחתי שלנו. דבר המוביל לקבלה מחודשת של עוצמתנו והרפיה אל לתוך החיים, כמו גם משב של ריפוי למשפחה המורחבת שלתוכה הגענו.

שאלות שיכולות לאותת על הסתבכויות או חוסר סדר הן:

• האם אהבה זורמת בחופשיות במשפחה?

• האם ישנם סודות במשפחה?

• האם יש כבוד הדדי?

• האם הקשרים הם חד צדדיים ו/או שקיים ניתוק בין בני המשפחה?

• האם אני חש עוצמה ותחושת בטחון בחיי או שמא אני מרגיש לבד ומפורד מאחרים?

• האם אני יודע ליצור מערכות יחסים בריאות או שמא אני סוחב את אותם הדפוסים שקיימים במשפחתי?

על פי ברט הלינגר, מייסד שיטת הקונסטלציה המשפחתית, ישנם חוקים בסיסיים מסוימים אותם צריך לכבד על מנת שאהבה תזרום בחופשיות במשפחה. ישנו כבוד לסדר האנשים שבאו לפנינו במשפחה, הצורך לכלול את כל בני המשפחה באופן שאינו מותנה בעיסוקיהם או בהעדפותיהם, והצורך באיזון בין נתינה וקבלה. למידע מפורט נוסף אודות עקרונות השיטה, מומלץ לקרוא את המאמר.

גם אם אנו רחוקים פיזית ממשפחתנו, ההסטוריה והדינמיקות המשפחתיות ממשיכות לשחק תפקיד קריטי בחיינו, באופן סמוי וגלוי. אפילו מאורעות שאירעו בדורות קודמים עשויים להשפיע על המציאות שלנו כיום. כשהסדר הטבעי איננו מכובד, או כאשר מתרחשים מאורעות כגון מוות מוקדם או מקרים יוצאי דופן, הם עלולים להשפיע על הדינמיקה המשפחתית ולהדהד בחיינו, אפילו אם מקרים אלו אירעו לבני משפחה אחרים. לעתים קרובות מקרים אלו מעצבים את הדרך בה אנו מרגישים או פועלים, מבלי שנהיה ערים למקור של ההסתבכות בחיינו.

קונסטלציה משפחתית מציעה תהליך עמוק ומפתיע אשר מאיר את כל אותם המקומות התקועים או המסתוריים בחיינו, ויוצר יסודות חדשים אשר מאפשרים לאהבה לזרום דרכנו ובתוך משפחתנו בחופשיות. גישה טיפולית זו מאפשרת לפתרונות של ריפוי עמוק לצוף ולעלות ללא צורך בשחזור טראומות מן העבר. בדרך מעמיקה ואוהבת זו אנו מאפשרים לנושאים טעונים ותסבוכות לצאת אל האור, בעזרת התבוננות בדינמיקות שעיצבו את חיינו ושמשאירות אותנו לכודים בתוך אותם דפוסים. אנו נותנים לאמת לעלות על פני השטח ומאפשרים לה לעצב מודל חדש אשר תומך בשינוי בריא בחיינו.

אודות השיטה

ניתן להשתמש בתרפיית קונסטלציה משפחתית במפגשים אישיים או קבוצתיים. להלן תיאור של עבודה בקבוצה, אך את רוב העקרונות ניתן ליישם גם במפגשים אישיים.

אחרי סקירה קצרה של עברו של המטופל, בה אנו מתייחסים לאירועים יוצאי דופן שעיצבו את המשפחה, המטופל בוחר אנשים מהקבוצה שייצגו בני משפחה 'רלוונטים'. לאחר מכן ממקם אותם המטופל באופן אינטואיטיבי בתוך המרחב וכך יוצר תמונת מצב של יחסי הגומלין במשפחה.

פעולת המיקום הפיזי של האנשים המייצגים מעבירה להם 'ידע' שמאפשר להם לחוש את מה שבני המשפחה חשים. מרגע זה ואילך, המטופל מתיישב וצופה בפשטות בתנועות ובשינויים אצל ה'מייצגים'. זהו אכן תהליך מסתורי, שיכול להיות מובן רק דרך חוויה ישירה של התהליך. מה שניתן לראות הוא שישנו קשר טבעי בין כולנו אשר מאפשר לנו לחוש את חווית החיים של אנשים אחרים.

כשה'מייצגים' מקבלים ידע אודות חווית האדם אותו הם מייצגים, אנו מצטרפים לעבודה על הנושא שהעלה המטופל. זהו תהליך מרתק אשר מגלה פעם אחר פעם עד כמה חווית ה'מייצגים' תואמת את המציאות של בני המשפחה של המטופל. מרגע שמידע מסוים נגיש לנו אנו מתחילים לעצב את מבנה המשפחה על ידי כך שאנו נותנים מקום ראוי ליחסים בין בני המשפחה.